Программа "Позвоночник-Live"и прикладная психосоматика.

Каждый вторник с 22 октября 2024 года.

Время: 17:00 - 18:30

Адрес: Skolas 9, Rīga.

Стоимость:

Что это такое?

Это комплексная тренировка для опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Корректирующая и развивающая гимнастика с элементами йоги, цигун, тренировка навыков гармоничного дыхания, упражнения на качественное и глубокое расслабление психики и тела. Она даёт возможность научиться управлять своим психоэмоциональным состоянием!

Вы сможете не только устранить последствия нарушений в работе опорно-двигательного аппарата, но и добраться до первопричин этих нарушений;

Вы сможете понять принципы взаимосвязи психика-тело, узнать, как "включается" психосоматика и, что это такое, как внутренние конфликты формируют симптомы и, как выйти на новый уровень физического и психического здоровья.

Это авторские практики, которых вы не найдете в свободном доступе!

Они направлены на мягкое и поэтапное освобождение тела от блоков, зажимов, дискомфорта, боли – и дают устойчивый результат.

Они позволяют:

* снять фоновое, хроническое напряжение во всем теле;

* сбалансировать работу нервной системы;

* улучшить работу внутренних органов, суставов, активизировать лимфодренаж;

* освободить тело от застрявших эмоций;

* улучшить психоэмоциональное состояние;

* восстановить энергетический баланс тела, повысить тонус и работоспособность.

Регулярно посещая тренировки - Вы научитесь:

* основам гармоничного движения, то есть более рационально использовать своё тело;

* снимать блоки и зажимы в теле, улучшить состояние своего позвоночника;

* осознанно сбрасывать напряжение и стресс, негативные эмоции;

* восстанавливаться за меньшее количество времени.

Ведущий: Артур Артемьев - Специалист по телесно-ориентированной терапии, физиотерапевт, практикующий массажист, тренер по медитации и практикам саморегуляции организма представитель Международной ассоциации нетрадиционной медицины и Human Health Academy, Европейской Йога федерации.