Что такое ЙОГА?

Это – неспешное приятное приключение к себе – более легкой, гибкой, свежей, позитивной, уверенной.

В йоге у каждого свой путь и своя скорость.

Начните – и вы очень скоро заметите, как жизнь станет меняться к лучшему!

Благодаря практикам происходит избавление от мышечных зажимов, коррекция осанки, развитие гибкости и пластичности, избавление от стресса; улучшается самочувствие и настроение.

На занятиях предлагается мягкая программа, в которую может «вписаться» каждая.

Не нужна предварительная подготовка и предполагается индивидуальный подход.

Занятия проводит Надежа Терехович - сертифицированный тренер.

Используются направления Кшатрийской, Бихарской йоги, йоги Айенгара и др.

Занятия по понедельникам в 18:00 – 19:30.

Стоимость участия по абонементу: 35,00*/37,00 евро.

Одноразовое посещение 10,00 евро.

Желаем ВАМ крепкого здоровья!