Корректирующая и развивающая гимнастика

с элементами цигуна,йоги,

дыхательных и медитативных упражнений на расслабление.

У вас есть возможность познакомиться с эффективной оздоровительной методикой и сделать шаг к здоровью и молодости. Данная программа направлена на обучение организма восстанавливать своё здоровье и исцелять болезни.

Это комплексная тренировка по развитию тела, психики, органов чувств, восприятия и интуиции.Она даёт возможность научиться мыслить энергетическими движениями, управлять своими психоэмоциональными состояниями. Это обеспечивает физическое и психоэмоциональное здоровье.

Основные направления данной программы:

• Здоровый позвоночник - система упражнений Дана (технологии монастырей Тянь-Шаня);

• Йога Нидра – технология расслабления ума и тела;

• Пранаяма – искусство разумно дышать;

• Техники управления эмоциями, тонусом, настроением;

• Методика запуска механизмов оздоровления.

Вам предоставляется хорошая возможность узнать об общих основах по гармонизации тела, ума и сознания. В программе использован опыт мастеров разных традиций, йогов, тибетских лам, христианских практиков, врачей и психологов с мировым именем.

*Для занятий необходима удобная свободная одежда.

Ведущий: Артур Коротя (Латвия, Рига)

представитель World Healers League, ТАО Федерации. Практикующий массажист, йога терапевт и автор целительных методик, основанных на принципах восстановления и развития. Специалист по телесно-ориентированной терапии и тренер по вопросам коррекции позвоночника.

Занятия проходят по вторникам.

Время: 1 группа в 16:00-17:30 и 2 группа в 18:00 – 19:30.

Стоимость абонемента за 4 занятия: 48,00 евро / 45,00* евро - с клубной картой SIC.

Одноразовое посещение 15,00 евро.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!